10 claves para mejorar los síntomas de la menopausia con hábitos saludables
Descubre 10 claves para aliviar los síntomas de la menopausia mediante hábitos saludables y estrategias con respaldo científico.
Menopausia en primera persona: síntomas que cambian tu vida
Descubre en primera persona los síntomas reales de la menopausia: sofocos, sequedad vaginal, cambios de humor y memoria. Una historia para no…
Desde la perimenopausia hasta la posmenopausia: estadificación
Hoy en día, la mayoría de las mujeres vivimos lo suficiente como para llegar a la menopausia. En el mundo desarrollado, el porcentaje de mujeres…
La importancia de la D-Manosa en las infecciones de orina
La D-Manosa es un azúcar simple que se produce de manera natural y en cantidades pequeñas en alimentos tales como melocotones, manzanas, naranjas o…
Vaginosis bacteriana. Síntomas y cómo evitarla
La Vaginosis Bacteriana (VB) es una disbacteriosis, es decir, una alteración del equilibrio de los microorganismos que habitan en la vagina. No se…
¿La microbiota intestinal es la clave para perder peso?
La microbiota intestinal, compuesta por trillones de microorganismos que habitan en nuestro tracto digestivo, juega un papel crucial en la regulación…
Estas son las dos infecciones vaginales más freceuntes
Las infecciones vulvovaginales son uno de los motivos más frecuentes por los que se acude a las consultas ginecológica. Muchas de estas infecciones…
Problemas sexuales durante la menopausia y cómo solucionarlos
La menopausia es una fase natural en la vida de la mujer que marca el final de su ciclo reproductivo. Generalmente, ocurre entre los 45 y 55 años,…